Perfekt für Deinen sportlichen Lifestyle: Unsere Erdnuss-Sauce schmeckt nicht nur unglaublich cremig und lecker, sie unterstützt auch die Regeneration Deiner Muskeln
Portionen: 1 Schüssel
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Schüssel
Zubereitungszeit: 5 Minuten
- 60 g Erdnussmus
- 2 EL Tamari (oder Sojasauce)
- 2 EL Apfelessig
- 2 EL Ahornsirup
- 1 EL Rapsöl
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Kurkumapulver
- 1/2 TL Ingwerpulver
FIT FACTS
- Erdnussmus enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Der hohe Anteil an Calcium, Magnesium, sowie pflanzlichen Proteinen macht ihn zur idealen Sportlernahrung. Das reichlich enthaltene Vitamin E wirkt antioxidativ und schützt die Körperzellen vor schädlichen freien Radikalen, was unter anderem der Hautalterung vorbeugt.
- Kurkuma wirkt ebenfalls antioxidativ, fördert den Fettstoffwechsel und unterstützt die Muskelregeneration.