Hier gibt’s gute Laune zum Frühstück: Kokosöl und Ananas können nämlich wie kleine, natürliche Stimmungsaufheller wirken
Exotic Smoothie-Bowl
Portionen: 2
Zubereitungszeit: 1 Minute + 6 Stunden Kühlzeit
Portionen: 2
Zubereitungszeit: 1 Minute + 6 Stunden Kühlzeit
ZUTATEN
- 1 weepaxx FUNNY SUNNY (24 Gramm)
- 1 gefrorene Banane
- 1 TL Kokosöl
- 300 ml Mandeldrink
+ Topping nach Wahl
ZUBEREITUNG
Banane in Stücke schneiden und mindestens 6 Stunden (oder über Nacht) in den Gefrierschrank geben. Alle Zutaten in den weemixx geben und cremig mixxen. Mit Nüssen, Kokosraspel, Leinsamen, gefriergetrockneten Früchten oder Müsli nach Lust und Laune “toppen”.
FIT FACTS
- Bananen liefern wertvolles Magnesium und Kalium
- “Feel-Good-Früchte” Ananas, Mango und Drachenfrucht versorgen Dich mit Vitamin C, Kalium, Calcium, Magnesium.
- Kokosöl spendet Energie und kann die kognitive Leistung sowie die Stimmung verbessern
! Extra-Tipp
Gefrorene Banane am besten immer parat haben - sie ist eine tolle Zutat für viele Smoothies!
Das brauchst Du für dieses Rezept:
