• 1 weepaxx JUST BANANE (24 Gramm)
• 150 ml Mandel- oder Haferdrink
• 100 ml Wasser
• 1 EL Chiasamen
• 4 EL Haferflocken
• 1 EL Ahornsirup

Alle Zutaten - außer den Chiasamen und den Haferflocken - in den weemixx geben und cremig mixxen. Den Smoothie in ein großes, luftdicht verschließbares Glas geben und Chiasamen und Haferflocken einrühren. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Morgen in Schälchen füllen und mit Toppings nach Wahl (Nüsse, Müsli, gefriergetrocknete Früchte) servieren.

FIT FACTS

• Bananen liefern wertvolles Magnesium und Kalium
• Chiasamen enthalten besonders viele Omega-3-Fettsäuren, sowie Calcium und Eisen
• Haferflocken punkten mit einer großen Menge an Ballaststoffen, Eiweiß, den Vitaminen K, B1 und B6, mit wichtigen Mineralstoffen wie Kupfer, Zink, Phosphor, Magnesium, Calcium und Kalium. Sie tun der Haut gut und unterstützen den Darm.

! Extra-Tipp:
50 ml mehr Wasser dazu und aus der Bowl wird ein leckerer Frühstücks-Smoothie, der auch Frühstücks-Muffel begeistern wird