Für einen fruchtig-leckeren Start in den Tag: Smoothie-Bowls stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und machen lange satt.
Smoothie-Bowl mit griechischem Joghurt
Portionen: 2
Zubereitungszeit: 2 Minuten + 10 Minuten Quellzeit
Portionen: 2
Zubereitungszeit: 2 Minuten + 10 Minuten Quellzeit
ZUTATEN
- 1 weepaxx JUST HIMBEERE (24g)
- 1,5 Bananen (geschält, in Stücke geschnitten)
- 2 EL Chiasamen
- 200 ml Haferdrink
- 200 g griechischer Joghurt
- 1 TL Agavendicksaft (oder mehr - nach Geschmack)
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in den weemixx geben und mixxen. Zehn Minuten quellen lassen und anschließend noch einmal mixxen. In zwei Schälchen füllen und mit gefriergetrockneten Früchten, Mandeln, Nüssen, Granola etc. toppen und servieren.
FIT FACTS
- Griechischer Joghurt stärkt mit seinem hohen Kalziumgehalt Knochen, Haaren und Nägel
- Himbeeren enthalten wertvolle Antioxidantien, sowie Vitamin C, Kalium, Calcium und Eisen
- Chiasamen sind gut für die Verdauung und punkten mit Omega-3-Fettsäuren, reichlich Eiweiß und jeder Menge Mineralstoffe
Das brauchst Du für dieses Rezept:
