Grüne Power fürs Immunsystem: Unser winterlicher Smoothie rüstet Dich für kalte Tage und schmeckt herrlich frisch und fruchtig
Winterlicher grüner Smoothie
Portionen: 1
Zubereitungszeit: 1 Minute
Portionen: 1
Zubereitungszeit: 1 Minute
- 1/2 Apfel
- 1 Handvoll Feldsalat
- 1 TL JUST INGWER (mehr nach Geschmack)
- 1 TL Honig
- 200 ml Orangensaft
Apfel in Stücke schneiden. Alle Zutaten in den weemixx geben und cremig mixxen.
FIT FACTS
- Äpfel stärken das Immunsystem und sind eine echte Wohltat fürden Darm
- Dank seines hohen Vitamin C-Gehalts ist Feldsalat ebenfalls besonders gut für die Stärkung des Immunsystems
- Ingwer ist nicht nur Gewürz, sondern auch Heilmittel. Er wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Darmtätigkeit und hilft gegen Übelkeit. Die Knolle ist zudem reich an Vitamin C und enthält darüber hinaus Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor